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閱讀(350) 05/21/2020 16:14:40駕考科目的考試，每個(gè)學(xué)員或多或少都會(huì)緊，平時(shí)訓(xùn)練不緊張考試就緊張，害怕操作沒到位被扣分，這種心態(tài)非常常見，好多學(xué)員都是因?yàn)榫o張?jiān)虿艗炜疲胍樌P(guān)克服心里緊張是關(guān)鍵，小編教你幾個(gè)小妙招克服心里緊張！
1、考前突擊練習(xí)
知道考試日期之后，就開始提前規(guī)劃好練習(xí)目標(biāo)，對自己存在操作失誤的項(xiàng)目加強(qiáng)練習(xí)，牢記出現(xiàn)問題的原因，及時(shí)請教教練，同時(shí)調(diào)整之前訓(xùn)練中忽視的不足之處。
2、考前準(zhǔn)備到位
攜帶好相關(guān)證件，切勿因?yàn)榇中倪B上車機(jī)會(huì)都沒有，考前一天睡眠充足，考試當(dāng)天緊張感也會(huì)降低許多。
3、腦中回憶細(xì)節(jié)
學(xué)員在等待考試過程中，不要與周邊人交流，否則更加容易緊張，建議臨考前在腦中回憶之前在駕校練車、模擬考試的細(xì)節(jié)操作，梳理好流程，考試才不會(huì)手忙腳亂。
4、多給自己加油
上考試車輛之后，如果發(fā)現(xiàn)自己心跳過快，無從下手，建議給自己加油打氣，比如在心里告訴自己已經(jīng)準(zhǔn)備得很好了、不過是一場簡單考試、拿證的人那么多，難度肯定不大等等，加強(qiáng)自己的自信心。
5、盡快熟悉車輛
考試車輛與學(xué)員平常練習(xí)的教練車可能存在差異，上車之后應(yīng)該將座椅、后視鏡等調(diào)整到位，系好安全帶，踩幾下離合找找感覺。
對于操作技術(shù)到位的學(xué)員而言，調(diào)整好心態(tài)是必做工作，希望以上5點(diǎn)小妙招能幫助學(xué)員快速拿證！
